पॅडसाठीही लढा…लेखिका : सीमाताई मराठे

सरकारकडे मासिक पाळी स्वच्छतेसाठी धोरण आहे, योजना आहेत, कागदोपत्री आकडे आहेत. पण या धोरणांची अंमलबजावणी प्रत्यक्षात कुठे आहे?, हा प्रश्न न्यायालयाच्या आदेशामुळे पुन्हा उघडा पडतो. […]

आयुष्मान वय वंदना कार्ड 2026 : ज्येष्ठ नागरिकांसाठी मोफत आरोग्यसेवेचा मोठा आधार

Ayushman Vay Vandana Card 2026: पात्रता, फायदे, आवश्यक कागदपत्रे आणि डाउनलोड प्रक्रिया एका ठिकाणी. ज्येष्ठांसाठी सरकारची महत्वाची आरोग्य योजना. भारत सरकारच्या आयुष्मान भारत प्रधानमंत्री जन […]

मानवी जैविक घड्याळ: आरोग्यसंपन्न आयुष्यासाठी झोप आणि आहाराची योग्य वेळ

शरीरातील जैविक घड्याळ (Biological Clock) कसे कार्य करते? रात्री ११ ते ३ या वेळेत झोपणे का महत्त्वाचे आहे आणि त्याचा यकृताशी काय संबंध आहे, हे […]

जागतिक पार्किन्सन दिन: लक्षणे, कारणे आणि जनजागृतीची गरज जाणून घ्या

जागतिक पार्किन्सन दिनानिमित्त पार्किन्सन आजाराची लक्षणे, कारणे, उपचार आणि जनजागृतीचे महत्त्व जाणून घ्या. योग्य माहितीने रुग्णांना आधार द्या. दरवर्षी ११ एप्रिल रोजी जगभरात जागतिक पार्किन्सन […]

उष्णतेचा वाढता प्रकोप: शरीर थंड ठेवण्यासाठी सोपे उपाय आणि योग्य आहार मार्गदर्शन

उन्हाळ्यात वाढत्या उष्णतेपासून बचाव करण्यासाठी सोपे उपाय, योग्य आहार आणि थंड-उष्ण पदार्थांची माहिती जाणून घ्या. शरीर थंड आणि निरोगी ठेवा. उन्हाळा दिवसेंदिवस तीव्र होत असून […]

मुक्ताईनगरमध्ये डासांचा प्रादुर्भाव वाढला; वीज खंडितीमुळे नागरिक त्रस्त, फवारणी व तातडीच्या उपाययोजनांची मागणी

मुक्ताईनगरमध्ये डासांचा प्रादुर्भाव वाढला असून वीज खंडितीमुळे नागरिक त्रस्त आहेत. डेंग्यू, मलेरिया धोका वाढला; फवारणी व वीज पुरवठा सुरळीत करण्याची मागणी. मुक्ताईनगर : शहरात सध्या […]

टाचदुखीने चालणं कठीण होतंय? ५ प्रभावी उपायांनी मिळवा झटपट आराम | Heel Pain Relief Tips

टाचदुखीमुळे चालणं कठीण झालंय? जाणून घ्या टाचदुखीची कारणे आणि ५ सोपे घरगुती उपाय ज्यामुळे मिळेल त्वरित आराम. दिवसभर आपल्या शरीराचा पूर्ण भार पायांवर येत असल्याने […]

उन्हाळा आणि गृहिणींची धावपळ; योग्य नियोजनाने ठेवा आरोग्य, घर आणि दिनक्रम ताजातवाना

उन्हाळ्यात गृहिणींनी घर थंड ठेवण्यासाठी, आरोग्य सांभाळण्यासाठी आणि किचन व्यवस्थापनासाठी कोणते उपाय करावेत? जाणून घ्या सोप्या आणि उपयुक्त टिप्स. उन्हाळ्याच्या दिवसांत तापमान झपाट्याने वाढत असताना […]

एसी 26°C वर वापरा; वीज बचत, आरोग्य संरक्षण आणि पर्यावरणासाठी महत्त्वाचा उपाय: How to use AC in summer

उन्हाळ्यात AC कसा वापरावा? 26°C तापमानावर एसी वापरून वीज बचत, आरोग्याचे संरक्षण आणि योग्य कूलिंग कसे मिळवावे याबद्दल संपूर्ण मार्गदर्शन. एसी 26°C वर वापरा; वीज […]

उन्हाळ्यात घर थंड ठेवण्यासाठी घरगुती उपाय; नागरिकांसाठी उपयुक्त मार्गदर्शन: Tips to keep home cool in summer

Kaustubh Shindeकौस्तुभ शिंदे हे स्थानिक समाचार डिजिटल मिडिया चे संपादक असुन यांना पत्रकारितेचा १० वर्षाचा अनुभव आहे. कौस्तुभ शिंदे हे स्थानिक समाचार डिजिटल मीडिया चे […]

error: Content is protected !!